Osobní rozvoj

Vision board aneb nástěnka, která plní sny

Spousta úspěšných lidí má jedno společné – a tím je zaměření pozornosti na věci, kterých chtějí dosáhnout. Nezáleží na tom, zda jde o sportovce, podnikatele nebo různé kreativce. Každá z těchto osob ví, co chce a kam směřuje. A v tom

5 tipů, s nimiž můžete zvýšit své sebevědomí

Víte, co spojuje většinu úspěšných a spokojených osob? Sebevědomí. A nyní nemyslíme lidi, kteří působí arogantně již na první pohled, ale ty, z nichž sálá zdravé a příjemné sebevědomí. Protože důvěra v sebe samotné je tím, co předchází úspěchu. Poradíme vám,

Poradíme vám, jak byste se měla obléct na pracovní pohovor

Pracovní pohovor je pro spoustu lidí velmi stresujícím zážitkem. A není divu – jdete do neznámého prostředí, kde jsou neznámí lidé, které je třeba zaujmout. Přičemž kolikrát ani nevíte, na co všechno se vás budou ptát. Protože, jak je

Jak začít s meditací?

Patříte k lidem, kteří si myslí, že je meditace něčím složitým a těžkým? Ano, částečně je to pravda. Nejde o něco, co by zvládnul každý hned na první pokus. Pokud ale vytrváte, odměnou vám bude klid na duši a celková

Jak na budování návyků? Hlavně postupně!

Naše návyky ovlivňují to, kam se posuneme nejen při studiu či ve sportu, ale také v práci. V neposlední řadě ovlivňují také naše zdraví. Vybudování správných návyků však není jednoduché – a to ani přes to, že všude kolem vás jsou

Pracujete z domu? Máme pro vás tipy, jak udržet pozornost

Práce z domova je něčím, s čím se setkává stále více z nás. Ať už jde o blogery, copywritery, grafiky – nebo zkrátka každého, komu byl home office umožněn. Ačkoliv má práce „z pohodlí domova“ své nesporné výhody, můžeme se setkat

Podle čeho poznáte, že je na čase změnit zaměstnání?

Bez práce nejsou koláče. Říká to jedno známé rčení a mnoha z nás to už jako malým dětem vtloukala do hlavy jejich babička – protože babičky přece vždycky vědí všechno nejlépe a vždycky mají pravdu. Ať už se k tomu stavíte

3 typy lidí, kteří vám brání v dosažení vašich cílů

Každá máme nějaký sen. Jedna si chce otevřít vlastní kavárnu a prodávat v ní domácí moučníky, po kterých se budou zákazníci olizovat až za ušima. Druhá touží odjet za hranice, vyzkoušet si život v jiné kultuře a osvojit si cizí jazyk.

Jak se poprat s prokrastinací a ze souboje vyjít jako vítěz?

Prokrastinaci můžeme klidně nazvat jako ničitelkou úspěchu. Je to něco, čím trpí většina z nás, ale jen někteří se s tím umí dobře poprat. Prokrastinace přitom není jen o tom, že když máte dělat jednu věc, do které se vám příliš

Arganový olej

Reklama