Zdraví a hubnutí

Co se děje s vaším tělem, když se zamilujete?

S láskou se pojí spousta krásných pocitů – a to obzvlášť v první fázi vztahu, tedy v době zamilovanosti. Toto období, které je často naprostým poblouzněním smyslů, s sebou však přináší kromě emoční horské dráhy také další změny – některé z nich dokonce ve

6 tipů, jak se můžete zbavit tuku na svém těle

Rádi byste zhubli, ale stále vám to nejde? Na vině nemusejí být velké chyby, ale drobné zvyky a návyky, které máte zaběhlé ve svém režimu natolik, že si ani neuvědomujete, že je děláte. A že vám dost možná brání

Základní principy zdravého stravování

Ke změně vašeho jídelníčku můžete mít spoustu důvodů – ať už se jedná o boj za lepší postavu, nebo chcete podpořit svou imunitu, případně se chcete cítit lépe; pomůže vám zdravé stravování a vyvážená strava skládající se z kvalitních potravin,

Proč byste měli začít s konzumací bylinek?

O tom, jak je důležitá kvalitní strava a dostatečný pitný režim, jistě dávno víte. Víte však také o tom, jakou sílu v sobě skrývají bylinky? Jaké jsou jejich schopnosti? Pokud ne, je na čase zjistit, proč byste s jejich konzumací měli

Důvody, proč nehubnete, ačkoliv se o to usilovně snažíte

Už delší dobu toužíte po štíhlejší postavě, snažíte se shodit nadbytečná kila, ale stejně nehubnete? A nevíte, proč tomu tak je? Neztrácejte naději – to, že se vám nedaří zhubnout, může mít spoustu příčin, některé z nich jsou navíc zcela

Proč nejsou odtučněné mléčné výrobky vždy správnou volbou?

Je jedno, jakých potravin se to týká, ale vždy byste se měli snažit jíst co nejméně průmyslově upravených potravin. Nejzdravější jsou totiž potraviny ze základních surovin. To platí také u mléčných výrobků, které můžete v současnosti nakupovat v bio kvalitě. Víte,

Proč je spánek důležitý a neměli byste jej podceňovat?

Jsou vám nekonečně dlouhé usínání, převalování se v peřinách a brzké vstávání známé? V tom případě nám dáte za pravdu, že se jedná o spánkové problémy, které umí z dlouhodobého hlediska velmi potrápit. Bohužel – se spánkem má problémy

Viscerální tuk: Nebezpečí, kterého je třeba se zbavit

Pro většinu lidí je tuk pouze kosmetickou vadou, která jim brání v tom, aby dobře vypadali a cítili se lépe. Víte však, že určitý typ nebezpečného tuku, který pomalu obaluje vaše orgány, může přispět k rozvoji demence, rakoviny, deprese či onemocnění

Máta a její vliv na lidský organismus: vaše trávení vám poděkuje

Mátu zná každý z nás – a to hlavně pro její příjemnou mentolovou vůni, ale také chuť. V naší oblasti je známá zhruba od středověku, avšak nejstarší důkazy o jejím používání pocházejí již z dob starověkého Egypta. Mezi nejznámější a nejoblíbenější druhy

Které potraviny zaručeně posílí vaši imunitu?

Svoji imunitu můžeme dost ovlivnit tím, čím své tělo živíme. Pokud bude naše tělo strádat, nebudete se moct divit, když vás bude trápit jedna nemoc za druhou. V případě, že si budete dopřávat potraviny s pozitivním vlivem na imunitní systém, pak

Tělové mléko Caralotion

Reklama

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Více informací: Podrobnosti o cookies.